Gestresst und ohne Begeisterung?
Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass Du Dich wieder entspannt und ausgeglichen fühlst und Dir Deine Karriere wieder Freude macht!
Bei der Arbeit läuft es gerade nicht rund…
- Du bist neu in einer Führungsposition, fühlst Dich teilweise noch unsicher oder weißt nicht, wie Du Dich in der neuen Rolle positionieren sollst?
- Es gibt Konflikte im Team und Du weißt nicht, wie Du sie lösen kannst?
- Es fällt Dir schwer, Verantwortung abzugeben und Aufgaben zu delegieren?
- Ständig landen neue To-dos auf Deinem Tisch und Du kannst einfach nicht Nein sagen?
- Du hast zu wenig Zeit für Dich selbst und hättest gerne wieder eine gesunde Work–Life–Balance?
- Oder Du merkst, dass sich die Situation im Job auf Dein Privatleben auswirkt und Du dauerhaft gestresst und ohne Begeisterung bist?
Das ändern wir gemeinsam!
Zunächst einmal gehört es dazu, dass die Dinge mal nicht so rund laufen und Du Dich überlastet fühlst, aber dies sollte kein Dauerzustand sein. Die meisten Herausforderungen lassen sich schon mit kleinen Schritten auflösen. Im Business Coaching in meiner Werkstatt in Essen oder auch online begleite ich Dich gerne dabei.
Mit gezielten Fragen, fundierten Tools und hilfreichen Impulsen lasse ich Dich Denkmuster hinterfragen, neue Perspektiven einnehmen und erkennen, mit welchen Stellschrauben Du Dir das Berufsleben wieder leichter machen kannst. Damit Du wieder zurück zur alten Form findest.
- Neu in der Führung: Wie Du gut in Deine neue Rolle findest
- Karriereplanung: Wie es für Dich weitergehen soll
- Konfliktlösung: Wie Du Streitigkeiten souverän schlichten kannst
- Grenzen setzen: Wie Du freundlich, aber bestimmt Nein sagst
- Delegation: Wie Du Aufgaben priorisierst, abgibst und das Team durch gutes Feedback motivierst
- Vereinbarkeit: Wie Du Beruf und Privatleben unter einen Hut bekommst
- Wiedereinstieg: Wie Du nach Elternzeit oder Krankheit gut wieder ankommst
- Change Management: Veränderungen bei der Arbeit begegnen und Souveränität gewinnen
- Wechseljahre: Richtig gelesen! Und anders ausgedrückt: Jahre des Wechsels, Du bewertest Situationen anders als früher
Warum kann ich Dir helfen?
Als zertifizierte Business Coach mit viel Berufserfahrung, auch in Teilzeit mit Kindern, sorge ich gerne für einen klaren Blick bei meinen Coachees. Ich bin Sparringspartnerin, Mutmacherin, In-den-Hintern-Treterin, Provokateurin und lasse meine Coachees immer wieder andere Blickwinkel einnehmen. Gemeinsam erarbeiten wir ein neues Bild und den Weg dorthin: für mehr Zufriedenheit und das Gefühl, selbst etwas bewirken zu können.
Wenn ich sehe, wie sich bei meinen Coachees ein Fokus entwickelt und ihre Augen wieder strahlen, dann bin auch ich begeistert!
Das sagen Kundinnen und Kunden über die Zusammenarbeit mit mir
Wie arbeiten wir im Business Coaching in Essen oder online zusammen?
- In einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch online besprechen wir Dein Anliegen, klären offene Fragen und schauen, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Plane dafür am besten 30 Minuten Zeit ein.
- Ich unterbreite Dir ein individuelles Angebot.
- Wenn Du Dich für eine Zusammenarbeit entscheidest, treffen wir uns zu unseren Terminen entweder in meiner Coaching-Werkstatt in Essen–Rüttenscheid oder online.
- Die Termine vereinbaren wir nach Bedarf. Wie viele und in welchem Rhythmus, kommt auf Deine Ziele und Themen an.
- Eine Coaching-Session dauert zwischen 60 und 90 Minuten.
- Alle Gespräche sind selbstverständlich vertraulich.
Es ist Zeit
… das Zepter wieder in die Hand zu nehmen!
Einen Großteil Deines Lebens verbringst Du bei der Arbeit. Zu viel Zeit, um einfach durchzuhalten und zu hoffen, dass es irgendwann von alleine besser wird! Denn wenn Du nichts tust, wird Deine Situation wahrscheinlich nicht besser. Irgendwann fängst Du an, die schlechte Stimmung aus dem Job auf andere Bereiche zu übertragen und dafür ist das Leben zu schade und zu kurz!
Meine Erfahrung zeigt, dass oft schon kleine Schritte reichen, um eine unbefriedigende Situation fundamental zu verbessern. Aber: Diese Schritte musst Du erstmal erkennen und dann natürlich auch gehen. Mit einer erfahrenen Sparringspartnerin an Deiner Seite ist das einfacher und schneller möglich, als wenn Du Dich in Deinen Gedanken drehst.
Du bist bereit, genau hinzuschauen und etwas zu verändern?
Dann freue ich mich, Dich kennenzulernen!
Welche Kosten Dich erwarten
Ein typisches Coaching bei dem Du spürbare Ergebnisse erarbeitest, dauert rd. 3-5 Einheiten, wobei eine Einheit à 60 Minuten ab 150,-/h netto kostet.
Sprich mich gerne auf meine Paketpreise an.